Domingo, 25 de Maio de 2008

Work out

 2 Meses.

 

 Menos barriga

 

 Mais 4 Kilos

 

 Maior tonificação muscular

 

 Maior resistência!!!

 

    Levantar ferro está a demonstrar-se aquilo que esperava... Só falta aquela parte mais difícil, que é a de manter o ritmo.

 

  Uma semana de 7 dias, 6 dos quais sempre a treinar. O meu corpo está dorido, e os músculos parecem querer descanso... Bom hoje vão tê-lo mas amanhã, volta-se á carga, porque afinal o que é preciso é não desistir.

Posted por Lobo Mau às 22:00
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